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Paura dei Terremoti

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Cosa'è Tremofobia (paura dei terremoti) ?

La Tremofobia è un tipo di fobia causata da disastri naturali.

La proporzione di una fobia specifica come una tremofobia è di circa il 10% della popolazione. Il rapporto tra uomini e donne è di circa 1:2.

(citato da https://style.nikkei.com/article/DGXDZO30191590Q1A610C1MZ4001?channel=DF130120166089 , scritto in giapponese)

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Causa:
Nella maggior parte della persona che ha il fobico, la paura deriva da una terribile esperienza passata con un terremoto.
Leggiamo o sentiamo anche notizie sul terremoto, e può naturalmente causare ansia e paura estrema dei terremoti.

Sintomi:
Palpitazioni, respiro rapido o superficiale (iperventilazione, respiro troppo veloce), mancanza di respiro.
Il desiderio di fuggire o nascondersi. Vogliono andare al posto di sicurezza, quindi alcuni di loro non possono andare a scuola o in compagnia, perché hanno la paura estrema di essere sepolti vivi lì.
Il fobico potrebbe anche piangere o urlare al pensiero di un terremoto.
Secchezza delle fauci, vertigini, disturbi gastrointestinali, nausea, mal di testa, perdita di vapore.
Ri-sperimentare il trauma attraverso ricordi penosi e intrusivi dell'evento, flashback e incubi.
Intorpidimento emotivo ed evitamento dei luoghi.
Ipervigilanza.

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Vedi anche:

5 consigli su come gestire l'ansia e la paura dopo un terremoto

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https://www.cosmopolitan.com/it/lifecoach/news/a114895/terremoto-gestire-ansia-paura-dopo-sisma/

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Il terremoto fa paura, la psicologa spiega come calmare gli attacchi di ansia e panico

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http://www.today.it/cronaca/ansia-da-terremoto-calmare-panico.html

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Fear of Earthquakes Phobia – Seismophobia

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https://www.fearof.net/fear-of-earthquakes-phobia-seismophobia/

(scritto in inglese)

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Fear of Being Buried Alive Phobia – Taphophobia

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https://www.fearof.net/fear-of-being-buried-alive-phobia-taphophobia/

(scritto in inglese)

© 2018 "Ho Paura dei Terremoti"

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